¿Se está volviendo tóxico tu trabajo?

A veces pasamos tanto tiempo o años en un mismo trabajo que, sin darnos cuenta, nos empieza a afectar en nuestras decisiones personales y no podemos detectarlo. No esalgo grave, ni necesariamente malo, claro, pero es bueno tener presente que a veces el híper compromiso en nuestro trabajo puede llegar a afectar otros aspectos de nuestra vida.

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Para ayudarte a descubrirlo destacamos algunas actitudes de una típica persona que lo padece:

  • Hacés check lists o excels para organizar varias actividades de tu vida.
  • Si te ofrecen un viaje u otra oportunidad laboral lo ves como una traición a tus jefes y a la empresa.
  • Le leés el pensamiento a tu jefe/a, sabés lo que va a decir antes de que lo diga. Y, ante grandes decisiones, solés pensar: ¿cómo resolvería “mi jefe/a” esta situación?
  • A veces, mandás mails a tus amigas y firmás: Saludos, Juana.
  • En una reunión con amigos más de tres veces arrancás las anécdotas con “A uno del laburo…”
  • Hablás mucho más con tu jefe/a que con tus padres. De hecho, salís de terapia, una entrevista o algún evento importante y llamás antes a tu jefe/a que a tu mamá.
  • Hace tiempo que faltás o llegás tarde a tus actividades extra laborales por que tenés demasiado trabajo.
  • Pusiste el mail laboral en tu teléfono aunque nadie te lo pidió ni te pagan la cuenta del celular.
  • Hasta que no tenes 41 de fiebre y no podés ni caminar, ni se te ocurre faltar.
  • ¿Salir a almorzar? Para qué, si puedo comer en mi escritorio mientras sigo trabajando…

Si respondiste que sí a más de 4 de estás el análisis toxicológico dio positivo.

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Claro, hay muchísimas más que cada uno conoce y en el fondo de su corazón sabe que le está pasando. La pasión por el trabajo es clave y amamos ver gente que trabaja con compromiso y felicidad. Pero, a veces sin darnos cuenta, el trabajo nos contamina y nuestra personalidad se empieza a transformar en nuestro YO laboral. El tema es saber que la prioridad no siempre tiene que ser el trabajo y poder manejar los tiempos para que, como todo en la vida, funcione con equilibrio y armonía.

Como siempre, lo importante es ser feliz y estar bien así que cada uno tome las decisiones que crean que le hagan mejor. Pero, si sentís que el análisis toxicológico dio positivo, ¡cambiá algo!

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